Qigong en Taijiquan

Steeds meer belangstelling voor deze eeuwenoude Chinese oefenleren

Tot voor kort had ik nog nooit van gehoord Qigong (Tai Chi) en Taijiquan (Tai Chi Chuan). Op de vraag of ik een bezoek wilde brengen aan Sport en bewegingsschool Tao Centrum Tilburg, waar Qigong en Taijiquan lessen gegeven worden, zei ik uiteraard ‘ja’. Ik bezocht de website van het CNGO en werd steeds nieuwsgieriger naar deze eeuwenoude Chinese bewegingsleren. Er volgde een afspraak met eigenaar van het centrum, Rinus van den Broek. Hij vertelde enthousiast over deze bewegingsleren en leidde mij door het gebouw.

Opgetogen start Rinus met zijn verhaal hoe hij 25 jaar geleden in aanraking kwam met Qigong en Taijiquan: “Destijds was ik maatschappelijk werker en ik merkte dat ik steeds minder tegen het werk kon. Rugklachten beletten mij te doen wat ik leuk vond. Daarnaast had ik een lichte vorm van suiker en slikte ik medicijnen. Een vriend van mij attendeerde mij op Qigong. Het leek mij wel wat en fanatiek ging ik aan het lessen. Na twee maanden bracht ik een bezoek aan mijn huisarts en wat bleek: mijn bloedwaarden waren goed en de suiker was weg. Mijn stemmingen waren stabiel geworden en ik zat lekker in mijn vel”. Als buitenstaander ben je natuurlijk bijzonder geïnteresseerd wat Qigong dan is. Rinus licht toe: “Qi staat voor levensenergie of vitale levenskracht. Qong betekent ‘oefenen’. Qigong is een eenvoudige oefenleer voor het bereiken van een hoge leeftijd in goede gezondheid. Het geeft een diepe ontspanning, zorgt voor een betere circulatie van bloed, lymfe en Qi in het lichaam. Wel leuk om te weten is dat in China moderne ziekenhuizen al dertig jaar Qigong als therapie gebruiken om chronische klachten te verminderen of genezen. Wetenschappelijk onderzoek in Westerse ziekenhuizen en universiteiten heeft aangetoond dat Qigong een positieve uitwerking op chronische klachten heeft.” In het rijtje van chronische klachten somt Rinus onder andere op: astma, reuma, hoge bloeddruk en diabetes. Ben je jong, oud of heb je een bewegingsbeperking? Qigong is geschikt voor iedereen.

Opleiding

Na de positieve ervaring van Rinus met Qigong volgde hij de BOCAM opleiding tot Tai Chi trainer/therapeut. “BOCAM staat voor Bewegingsleer, Ontspanningstraining, Concentratie methode, Ademhalingstraining en Manuele Therapie. Voor mijn stage vertrok ik naar China naar het Sino Japan Friendship ziekenhuis in Peking. Daar zag ik hoe specialisten met verbluffende resultaten Qigong als therapie inzetten.” Rinus merkt in Tilburg een positieve ontwikkeling: “Steeds meer medici verwijzen mensen met reuma, astma en diabetes naar ons Tao Centrum aan de Groeseindstraat. Dit centrum is onderdeel van het CNGO (Centrum voor Natuurlijke Gezondheids-Ontwikkeling) dat een brug slaat tussen Oost en West in de benadering van gezondheid.”

Inmiddels zijn er tien docenten werkzaam. Allemaal hebben ze een BOCAM opleiding gehad. Deze is trouwens heel breed, want ook massage, acupressuur, Chinese voedingsleer en natuurfilosofie zijn hierin opgenomen. Naast Qigong geven zij ook lessen in Taijiquan. Taijiquan is van oorsprong een zelfverdedigingsleer uit China. Daarnaast is het een gezondheidsleer of levenskunst en tevens een vorm van Qigong. De lessen in Taijiquan zijn lichamelijk wel wat pittiger. Je leert een vorm van 48 bewegingen die vloeiend achtereen met volledige aandacht worden uitgevoerd.

Jubileum

Dit jaar bestaat het CNGO 25 jaar. Bijzonder is dat eigenaar Rinus van den Broek zijn droom heeft kunnen verwezenlijken. En dat er zo een bijzonder centrum is ontstaan waar de Chinese gezondheidsopleidingen en lessen centraal staan. Rinus lacht: “Ik ben dan ook heel blij met de groeiende belangstelling hiervoor! Dat belooft een mooie toekomst voor het CNGO en Tao Centrum Tilburg.”